Ukategorisert

Kake/dessert, Ukategorisert

Snop for tarmen

Heilt sidan påske har eg  hatt dilla på heimelaga smågodt. Eg er stor fan av kraft og gelatin og har merka stor helsemessig gevinst av å inkludera detta i kosthaldet mitt. Gelatin er bra for hud, hår og negler. Naturens anti-aging middel og den reparerer tarmen så slimhinnene kan gro […]

Ukategorisert

freshbox fra foodsave.no

Eg er så heldig å ha blitt sponsa med foodsave sine freshboxer som rett og slett er nydelig å eiga!:) Freshboxen tåler oppvaskemaskin, mikrobølgeovn, lokket er av BPA-fri plastikk som er ripefritt, du har uliek adskilte rom, og du får med single kopper som du enkelt tek ut og vakser […]

Ukategorisert

Søvnhygiene

Å ha fokus på søvn er minst lika viktig som sunn og riktig mat. Kroppen repareres når me søve og formen vil bli dårleg relativt kjapt uten nok søvn. For at kroppen skal skille ut melatonin som er søvnhormonet vårt treng kroppen å få beskjed om at det er kveld […]

Ukategorisert

Sunn fornuft plakaten

Eg er så heldig å få stå sammen med over hundre andre jenter å støtta sunn fornuft plakaten som eg syns er eit råbra initiativ!! Retningslinjene er utarbeida av Kvinneguiden.no og United Influencers i samarbeid med psykiater Finn Skårderud, Bonnier Media og Aller Media. Formålet deira er å bevisstgjera digitale opinionsledere si […]

Ukategorisert

N u g a t t i

Igår lagde meg og Harald ny porsjon med nugatti. Da er ei stund sida sist og forstår ikkje kvifor?! Den er lagd på 1-2-3, er kilde til supre fettkilder, antioksidanter, mineraler, vitaminer og ikkje minst pre-biotisk fordi eg bruker honning som søtning og honning fungerer som mat til dei gode […]

Ukategorisert

Rein lever

Idag vil eg tipsa om leverkapsler. Innmat er næringstett supermat og i fleire veker har eg no testa ut Gry Hammer sitt nyaste produkt, nemleg tørka reinlever frå Kautokeino. Er du opptatt av næringsrik og rein mat som styrka deg må du setja deg inn i innmatens verden! Ikkje alle […]

Ukategorisert

Eit enkelt suntgrep

Glutenfrie pannekaker til lunsj som er fiberrike og inneheld mykje mindre stivelse enn med vanleg mjøl? ja takk 🙂 Eg har prøvd ut ulike oppskrifter med detta mjølet i da sista og er veldig fornøgd. Da ser ut som kveitemjøl og da oppføre seg som kveitmjøl, men er mykje sunnare! […]