Livsstil

Kake/dessert, Livsstil, Ukategorisert

Omega Cure

Omega Cure er ein naturlig og breidspektra omega-3 olje Under produksjon sørger dei for at olja ikkje utsettes for luft. Luft fører nemlig til at olja oksiderer, noko som gjev både vond lukt og smak. Det einaste som fjernes frå olja er metaller og giftstoffer frå naturen. Den kan vera med […]

Kurs, Livsstil, suntgrep

Ta eit suntgrep saman med meg

I tarmen vår finn me 70% av immunsystemet vårt. Hormoner blir danna her, vitaminer og mineraler blir tatt opp og heile økosystemet er avhengig av ein tarm med riktige bakterier og ei sterk tarmslimhinne. Næringsfattig mat, ein stressande livsstil, miljøgifter og matintoleranser er noko av det som kan føre til […]

Livsstil

Magnesiumbad

I hollywood bader fruene i magnesiumsalt/epsomsalt før den røde løperen. Det er vanndrivande, renser kroppen og virker oppstrammande. Du kan faktisk gå ned i vekt av å ta deg eit bad. Under stress er magnesium det fyrste kroppen tappes for og påfyll i ein travel kvardag er viktig. Under bad […]

Livsstil, sunne grep

Jordnær hudpleie

For meg er kva vi smører oss med like viktig som kva vi putter i munnen. Som ernæringsterapeut er eg opptatt av den heilthetlige helsa. Eg er så heldig å ha blitt sponsa med fantastiske ansiktsmasker!! Jordnær hudpleie vil bidra til at folk får tilgang til reine hudpleieprodukter til ein […]

Livsstil, Middag

Thai kyllingsuppe i wonderbag

Kombinasjonen wonderbag og suppe er heilt fantastisk om dagane. Eg har funne ein rask måte å laga naturlig, bærekraftig, næringsrik mat på og blir meir og meir glad i wonderbaggen min. Hemmeligheten er nok å ikkje tenke så komplisert og tørre å prøve seg på kjøkkenet. Eg har faktisk hatt […]

Frukost, Livsstil, Lunsj

Heimelaga leverpostei

Leverpostei hadde eg faktisk ikkje trudd at eg kom til å laga. Eg brenn for at sunt skal vera enkelt og ikkje minst kjapt for at da skal vera overkommelig i ein travel kvardag. Leverpostei virka nettopp litt uoverkommelig for meg, men når eg fann oppskrift som tek meg omtrent samme […]